Milyen vitamin növeli a férfi potencia

A romlás, a férfiak egészségét, az orvosok azt javasolják, hogy-vitamin komplexek. Növeli a férfiasságot pedig telített a sejtek a szükséges alkatrészeket. Vitaminok férfiak, hogy javítja a hatékonyságot, ha helyesen alkalmazzák kimutatták, nagy hatásfokú, de kell megválasztani megfelelően.

vitaminok

Az okok a gyengülő potencia

A potencia lehet gyengült való kitettség a következő okok miatt:

  • erős fizikai megterhelés;
  • az antidepresszánsok használata;
  • endokrin patológia, ami hiány, a férfi hormon;
  • neurózis, szorongás, félelmek;
  • betegségek, az ideges urogenitális rendszer;
  • genetikai hajlam;
  • ülő munkát;
  • neurológiai betegségek;
  • csekély diéta.

Amellett, hogy ezek az okok, romlik a férfiak egészségét, szívbetegség, illetve az elhízás.

Mi vitaminok, ásványi anyagok befolyásolják a potencia férfiak

Javítja a merevedési funkció egy férfi test a következő vitaminok:

  1. E — segít javítani a vérkeringést, valamint biztosítja a vér áramlását a nemi szervek, visszaállítja a működését az endokrin mirigyek, javítja a spermatogenezis.
  2. C — teszi erek rugalmasabb, valamint növeli a vér áramlását a kismedencei szerveket. Aszkorbinsav növeli a tesztoszteron, illetve megakadályozza a prosztatagyulladás, erősíti az immunrendszert.
  3. D elősegíti a hormonok, majd fokozza a szexuális vágyat.
  4. B — a hiánya, ez az elem csökkenti a szexuális aktivitást, illetve rontja a hatékonyságot.
  5. Egy — erősíti az immunrendszert, illetve normalizálja a reproduktív rendszer.

Amellett, hogy a vitaminok, erősíteni virility mikrotápanyagok. A legtöbb hasznos, kálium, magnézium, cink hiánya, ami csökkenti a koncentrációja tesztoszteron a libidó, rontja a hatékonyságot. A szelén szükséges, mert javítja a sperma minőségét, valamint fokozza a termékenységet. Ez a nyomelem gyakran írják, a meddőség kezelésében.

oka a szegény potencia

Mikor kell kezdened

A férfiak 20-40 év igényel, vitaminok, B, E. Ez a kombináció oldja az ideges feszültséget, valamint pozitív hatással van a férfiak egészségét. A 40-50 év az előnyöket, a-vitamint, C, E. növelik a védelmet, valamint erősíti az érfal.

A férfiak több mint 50 szüksége van D-vitamin csökkenti a valószínűségét a betegségek, a szív -, izom -, betegségek, agyi vérkeringést.

A vitaminok szükségesek, télen, illetve kora tavasszal, amikor gyakran alakul ki vitaminhiány.

Ezen túlmenően, a fogadás elkezdődik a következő esetekben:

  • nehézségek erekcióra;
  • a romlás, a szexuális vágy;
  • beteljesülés, a szexuális aktus korai magömlés.

Ellenjavallat, mellékhatások

Vitaminok ellenjavallt a következő esetekben:

  • szívelégtelenség;
  • a thromboembolia kockázata;
  • miokardiális infarktus;
  • allergiás reakciók;
  • betegségek a vese parenchyma;
  • magas vérnyomás;
  • fekély a gyomor, duodenum;
  • a túlzott hang, az idegrendszer.

Míg a gyógyszerek mellékhatásokat tapasztalhat:

  • hasmenés;
  • fejfájás;
  • ingerlékenység;
  • a túlzott izzadás;
  • a növeli a test hőmérsékletét;
  • álmosság;
  • allergia;
  • megsértése a szintézis, a glikogén;
  • gátolja a funkció a hasnyálmirigy;
  • szédülés;
  • az érzés, a hő;
  • a bőr kivörösödése.

A vitaminok az élelmiszer, hogy növeljék potencia

Növeli férfiasságot segíteni élelmiszerek gazdag vitaminok, nyomelemek.

Források a hasznos összetevők:

  • cink — sült bab, spenót, sütőtök, csirke;
  • B-vitamin — zöld zöldségek, hajdina, banán, datolya, borsó,
  • C — vitamin- tej, málna, citrom, alma, fekete ribizli, paradicsom;
  • a D-vitamin — tojás, makréla, máj, lepényhal, gomba;
  • E-vitamin — spenót, sárgarépa, burgonya, uborka;
  • szelén — Brazil dió, gomba, hajdina, kókusz, fokhagyma;
  • A-vitamin — görögdinnye, sárgadinnye, zöld hagyma, cseresznye, meggy, szőlő.

Étkezés kell sült, főtt vagy párolt — szóval lehet, hogy a termékek hasznos összetevők. Nyersen enni, diót, gyümölcsöt, zöldséget.

tünetek

A kölcsönhatás vitaminok vagy egyéb gyógyszerek

Ugyanakkor figyelembe véve a vitaminok vagy egyéb gyógyszert, tudnia kell, hogyan hatnak egymásra:

  • hashajtók rontja a felszívódást, a zsírban oldódó vitaminok, hogy fokozza a potenciát;
  • B1-vitamin nem lesz előnyös, ha együttesen, vas, valamint réz;
  • A B vitaminok jobban felszívódik, ha az elfogyasztott, valamint a kalcium;
  • nyugtatók, altatók, valamint gátolja a hatékonyságát, a vitaminok közül a B csoport;
  • nem tudja, hogy a B2-vitamin egyidejűleg a réz vagy a cink.

Evés után a vitamin komplex, nem tudjuk, hogy minden gyógyszer, mert ez ronthatja a gyógyszerek felszívódását. Javasoljuk, hogy várjon 3-4 órát, de csak akkor kap egy másik gyógyszert.

Ajánlások

Az orvosok azt javasolják, hogy-vitamin komplexek, hogy javítsa a potencia megfelelően az utasítás, amely azt jelzi, hogy az előírt adag, mellékhatások, illetve ellenjavallt. Amikor a dózis lehet, hogy szenved a különböző szervek, valamint a rendszerek a szervezetben. Sok összetevője negatívan befolyásolják az endokrin rendszer, így bármilyen gyógyszer folytatott konzultációt követően az orvos.