Nem hiába tekintik az első számú ajánlást a hatáserősségű termékeknek.
Egy megfelelően összeállított étrend, amely tartalmazza az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot, nemcsak az egész test egészségének javításában segíthet, hanem megszabadulhat a potencia problémáitól is.
A hatékonyságot növelő termékek tartalmaznak A-, E- és B-vitamint, nyomelemeket, szelént, cinket és egyéb, a szexuális funkciókat befolyásoló anyagokat.
Minden embernek tudnia kell, hogy milyen termékek növelik a hatékonyságot.
A POTENCIÁLIS LEGJOBB TERMÉKEK FELSOROLÁSA
Annak ellenére, hogy napjainkban számos gyógyszer növeli a hatékonyságot, tudnia kell, milyen ételeket kell enni ahhoz, hogy örökre megfeledkezzen intim életének problémáiról.
Ezt a tapasztalatot sok évszázadon át nemzedékről nemzedékre továbbadták, segítve a férfiakat reproduktív egészségük meghosszabbításában természetes képességekkel, amelyek hasznosak a hatékonyság szempontjából.
Tehát a hím potencia termékek, amelyek hasznosak a libidó javításához és fokozásához, a hatékonyság csökkenő sorrendjében:
Teve gyomor
Egy másik név - oltó - a férfiak körében népszerű az egész világon.
Nem könnyű beszerezni minden országban, de a borsó nagyságú oltó darab hatása megéri a fáradságot.
A gyomor az egyik olyan étel, amely azonnal növeli a hatékonyságot. A teve gyomrát összehasonlítják a szintetikus kábítószerekkel.
Az előny a természetesség, valamint az ellenjavallatok és mellékhatások hiánya.
A szakadék több száz éve jó erekciót és reprodukciós képességet biztosít a keleti férfiak számára. A mongolok alkalmazták, akik híresek termékenységükről és arról, hogy egy férfi 60 év után teherbe eshet.
Teve gyomor receptje (oltó)
A gyomor elkészítésére speciális technikát alkalmaznak: bizonyos módon szárítják.
Ajánlatos oltót fogyasztani az intimitás megjelenése előtt, a hatás azonnal bekövetkezik 3 g anyag, egy borsó méretű darab lenyelése után.
Az alkoholos tinktúra jótékony hatással van a hatékonyságra is, amely könnyen elkészíthető:
- 0, 5 l vodkát öntenek 100 g szárított oltóolajra
- ragaszkodjon sötét helyre 14 napig.
Készen áll egy csodálatos merevedésgátló ital.
Osztrák
A második legnépszerűbb a tenger gyümölcsei, különösen az osztriga.
Úgy gondolják, hogy Casanova híres hősszerető
- Reggelire akár 60 kagylót ettem.
Az osztrigát a modern férfiak afrodiziákumnak minősítik - olyan termékek, amelyek növelik a libidót, növelik a vágyat és felerősítik az orgazmust.
A puhatestűeknek ilyen jótékony hatása van a magas cink- és aminosavtartalmuk miatt, amelyek részt vesznek a tesztoszteron - a fő férfi hormon - termelésében.
Ezenkívül az osztriga dopamint tartalmaz, amely egy örömhormonként ismert neurotranszmitter.
Az osztriga április és szeptember között a leghasznosabb a férfiak számára, mivel ebben az időszakban összetételükben a legnagyobb mennyiségben tartalmaznak tápanyagokat.
Az osztrigát nyersen fogyasztják, ezért a kagylót felelősségteljesen kell megvásárolni. A helytelenül termesztett tenger gyümölcsei magas higanyt és baktériumokat tartalmazhatnak, amelyek élelmiszer-eredetű betegségeket okozhatnak.
KAMBALA
A harmadik helyen a lepényhal található. Híres ízéről és jótékony tulajdonságairól a férfi erővel kapcsolatban.
A lepényhal A, B és E vitamint, esszenciális aminosavakat, cinket, szelént és sok más hasznos mikroelemet tartalmaz.
A lepényhal húsa jól felszívódik a szervezetben, növelve az immunitást, a stresszel szembeni ellenállást, és jótékony hatással van a hatékonyságra.
A leghasznosabb halat pároltnak, készenlétbe hozottnak tekintik, de még nem veszítette el tulajdonságait.
Szárított és sózott formában az lepényhal elveszíti tápanyagainak felét, és nem ajánlott szív-, ér- és gyomor-bélrendszeri betegségben szenvedő férfiak számára.
MACKER
A makréla egy másik hal, amely népszerű a potenciára gyakorolt jótékony hatása miatt.
De! A sózott, füstölt és szárított makréla nem ajánlott azoknak a férfiaknak, akik meg akarják őrizni merevedési funkciójukat.
Csak főtt vagy sült hal tartalmaz jótékony omega-3 és omega-6 többszörösen telítetlen zsírsavakat, amelyek közvetlenül részt vesznek a szteroid hormonok, különösen a tesztoszteron termelésében.
A makréla rendszeres fogyasztása hasznos foszforral és jóddal gazdagítja a testet, ami növeli a hatékonyságot és a libidót, javítja a spermatogenezist.
REPA
Váratlannak tűnhet, de a fehérrépa olyan zöldségfélék, amelyek tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek növelik a férfiak egészségét.
Nagy mennyiségű A, C, B1, B2, B5 vitamin, niacin. Nyomelemek: réz, mangán, vas, jód, cink, foszfor, kén, magnézium, kalcium.
A jó hatékonyság mellett a fehérrépát a rák megelőzésére is használják a glükorafaninnak köszönhetően. A zöldség gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, sebgyógyító, tonizáló hatású.
A fehérrépa fogyasztásakor a tesztoszteron szintézise fokozódik, a spermatogenezis javul, a libidó fokozódik, a nemi szervek mikrocirkulációja normalizálódik.
NUTS
Minden nap fogyasztva a dió hatékonyan növeli a merevedési funkciót. A dió az A, E, B vitamin, a cink és a magnézium nyomelemek raktára, amelyek közvetlenül befolyásolják a férfi potenciált.
Fontos, hogy sokféle dió tartalmazjon arginint - aminosavat, nitrogéndonort. Viszont a nitrogén oxigénnel kombinálva nitrogén-oxidot képez - a fő értágítót, az ereket tágító és a vérkeringést javító anyagot.
A pénisz jó vérkitöltése a kiváló minőségű erekció kulcsa.
A hatékonyság növelése érdekében az étrendbe a következő dióféléket kell bevinni:
- Fenyőmag - a leghatékonyabb hatással van a hatékonyság növelésére
- A szerecsendió kiváló gyógymód a merevedési zavarok ellen. Minden nap szednie kell, legfeljebb 1/3 teáskanálnyit.
- Mogyoró
- Mandula
- Földimogyoró
- Dió
- kesudió
A férfiak egészségének megőrzése érdekében fogyaszthat salátákat dióval, szárított gyümölcsökkel és zöldségekkel, lenolajjal ízesítve. Ha ilyen ételt eszik naponta egyszer, elbúcsúzhat a szexuális élet problémáitól.
Orvos véleménye: "A dió a férfi potencia mentőautója. "
ZÖLDSÉGEK
A vitaminoknak köszönhetően a zöldségek erősítik a testet, növelik az immunválaszt és hozzájárulnak a gyomor-bél traktus szerveinek stabil működéséhez.
A potencia szempontjából különösen hasznos zöldségek:
- Zeller - sokan az erekciós gyógyszer analógjának nevezik. A növény gyökerei és szárai szintén hasznosak. A zeller androszteront tartalmaz, a tesztoszteron frakció egyik hormonját, amely felelős a másodlagos nemi jellemzőkért. Sok vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz. Zeller látható:
- A prosztatagyulladás megelőzése;
- Az urogenitális rendszer fertőzései esetén;
- Erekciós zavar;
- Libidó-rendellenességek.
- Káposzta
- Sárgarépa
- Cékla
- Retek
- Fokhagyma
Az ételbevitel miatt a vitaminok és elemek jobban felszívódnak a szervezetben, és hatékonyabban befolyásolják a férfiak egészségét.
HÚS
A vörös sovány húsokat és az étrendeket részesítik előnyben.
Borjúhús, lóhús, nyúlhús, csirkehús fogyasztása a szervezetet a szükséges mennyiségű fehérjével gazdagítja. Ez javítja a sperma minőségét, és biztosítja a közösüléshez szükséges energiát.
A húst legjobban főzve vagy zöldségekkel párolva fogyaszthatja.
SEAFOOD
Szinte az összes tenger gyümölcse és hal olyan termék, amely javítja a hatékonyságot, növeli a nemi vágyat.
A többszörösen telítetlen zsírsavak, a foszfor, a cink, a szelén hozzájárulnak a magas színvonalú spermiumtermeléshez, javítják a pénisz és a herezacskó vérellátását.
Jobb a minimálisra csökkenteni a hőkezelési időt a tápanyagok megőrzésének maximalizálása érdekében.
KÁVÉ ÉS CSOKOLÁD
A koffein és az étcsokoládéban található fenil-etil-amin hasonló hatású a szerotoninhoz és a dopaminhoz - az örömért felelős agyi központok aktivitását és a boldogság érzetét okozzák.
Ugyanakkor nő a libidó és a test általános tónusa.
Ne ragadjon el kávét és csokoládét! Naponta elegendő egy csésze frissen főzött kávé és 30-40 g sötét natúr csokoládé.
MÁR ÉS GYÜMÖLCS
A vitaminok, nyomelemek és antioxidánsok magas koncentrációja a gyümölcsöket és bogyókat a férfi étrendjének elengedhetetlen részévé teszi.
- A banán kalciumot és magnéziumot tartalmaz - kémiai elemeket, amelyek pozitív hatással vannak a szívre, az erekre és a vérkeringésre, stabil erekciót és hosszabb nemi közösülést biztosítva. Tartalmazza a triptofán aminosavat is, amelyből a szerotonin szintetizálódik, amely felelős a boldogság érzéséért. Napi 1 banán elfogyasztásakor az ember erőfeszítést, a vágy és az érzékiség növekedését fogja érezni.
- Az eper népszerű a C-vitamin és a cink miatt. Az első egy antioxidáns, vagyis oxigént szállít a sejtbe, a második pedig a tesztoszteron szintézisében vesz részt.
- Mangó
- Málna
- Szőlő
TÖBB HASZNOS TERMÉK POTENCIÁLIS
A potencia szempontjából fontos termékek a gyömbérgyökér, a ginzeng, a tökmag.
Ilyen egyszerű ételek bevitele az étrendbe kiváló eredményekhez vezet az intimitás során.
A csirke- és fürjtojás minden olyan ember étrendjének elengedhetetlen része, aki törődik a hatékonyságával.
Az étrend helyes összeállítása a fél siker a hosszú élettartamért és a jó férfi erőért folytatott harcban!